選擇水果要特別注意!考季來臨,考生可能因壓力引發腸躁症,

產生便秘、腹瀉或腹絞痛等症狀,學習力受到影響,讓不少家長憂心,近期醫院腸躁症患者增加,

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秋季,各種水果大量上市。因其營養豐富,味道甜美,人們紛紛購買,先嘗為快。但是,吃水果並非多多益善,如果過食或暴食也會影響身體健康。

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圖片來源自:視覺中國

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許多人中秋大啖烤肉,但過多蛋白質可能腹脹、腸胃不適。

營養師建議,烤肉一定要搭配高維他命水果,如水果-芭樂、水果-奇異果、水果-柚子,

且可從今晚開始喝蔬菜湯「輕斷食」,幫忙清腸胃。

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近期各大賣場搭上中秋假期,今天一早就湧現生鮮蔬果採購人潮,也因此他們自921日起到924日起推出生鮮蔬果和各式商品活動促銷,預估生鮮蔬果和各式商品可在中秋連假增加2成來客數。

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圖片來自於:百度(全景網)

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台灣屏東農會與沃爾瑪(Walmart)合作的「2018年沃爾瑪繽紛台灣水果節」今天在北京舉行啟動儀式,這批正宗台灣水果將在全中國大陸400多家門市與「京東到家」線上平台銷售。

今天在北京沃爾瑪(中國)宣武門市展場可看到,首批販售的台灣水果台灣水果-楊桃、台灣水果-蓮霧、台灣水果-蜜棗、台灣水果-芭樂與台灣水果-鳳梨釋迦共5種。許多消費者試吃後都對口感與甜度表示讚賞,且對台灣水果-鳳梨釋迦感到十分好奇。

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台灣是水果王國,但今年夏天國內的水果-香蕉、水果-鳳梨、水果-火龍果陸續出現產銷失衡,一度導致水果價格崩盤,甚至最近這1個多月來從政府到民間都在搶救農民大作戰,對比今年上半年,國內生鮮水果外銷從出口值到出口量數字明顯增加,農民卻似乎無感,MIT水果想達到產銷雙贏究竟該怎麼做?

 

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台灣水果甜份高,吃多易對身體造成負擔,怕肥的人避之唯恐不及。到底哪些水果糖份高,或許你心中已有定見,但實測結果發現,一般人所認證的不甜水果,卻意外糖份爆表,有的吃來甜滋滋的,其實糖份並不高。營養專家指出,像水果-火龍果、水果-奇異果就顛覆大家想像,意外比水果-西瓜來得甜。

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圖片資料來自網路 twittertakaratomy-arts.co.jp )

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中華文化重視禮尚往來,許多人趁著除舊迎新之際,送禮感謝過去一年幫助過自己的人,但送什麼禮最合宜?

最常見的莫過於頂級水果禮盒,不但實用大方,更蘊藏著「吃果子,拜樹頭」的感謝之意。

相關資訊及友站連結:蔬果農業達人 Healthy Good

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水果貪方便,不少人習慣一次先將水果切好冰冰箱,接著再慢慢把水果取出享用,不過這樣做水果營養素到底會不會打折?

2006年刊登在《農業與食品化學雜誌》的這一篇「新鮮截切水果與整顆水果在儲存期間品質改變及營養素保留」研究報告,研究者將芒果、鳳梨、奇異果、草莓、西瓜、哈密瓜等6種新鮮水果截切裝盒,再與整顆未切的水果一同儲存在5度的冰箱中。

 

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