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2014年10月05日

教練黃泰吉和老婆廖德蘭全心照顧辜翠萍等弱勢家庭孩子，將他們視如己出。

民國七０年代，來來飯店開幕不久，那是台北最著名的豪華飯店，而它的十七樓會員俱樂部更是富商巨賈雲集的場所。擁有一張來來十七樓的會員證，就是尊貴的象徵。

新的年度開始，你是不是習慣為自己訂下目標和願望，希望在未來一年能夠達成？過去，你達成目標的比例有多高？

根據心理學家懷斯曼（Richard Wiseman）的研究，訂下新年願望的人，有一半以上在訂定時，對自己達成願望有信心，然而到了年底，實際上卻只有一二％的人真正達到了目標。

人際關係是人實現社會化的重要手段之一，與個人、社會都密切相關。好的人際關係會讓你的人生更加充實，讓你的事業更進一步。

首先，良好的人際關係有助於形成人的道德情感。透過觀察就能發現，在相容、相近、相親相愛的人際關係中最易於形成集體主義、利他主義，以及善良、熱情等高尚的情感。

到王品吃牛排，不滿意，服務員二話不說，立刻幫你再換一份。 吃牛排，不再是單純的交易，而是人與人之間的互信。 為什麼董事長戴勝益獲得服務業的「許文龍」稱號？ 他又訂出什麼「龜毛」家規？

      信任是不會消耗殆盡，而是愈用愈多的資源，但是管理階層必須先付出一個「關鍵數量」，才有利於推動信任文化，德國管理學家萊納德說。

      母親節前夕，陶板屋餐廳客人滿座，服務小姐仍然輕聲細語，端茶送餐，一個二十歲女孩，隨手指著對面媽媽盤裡的肋排說，「為什麼我的肋排比她小，」服務生馬上問她，是否願意換一個，不到十分鐘，服務生已經端來一盤新肋排。

每個人在學習過程中，時常會有「明明就已經背過，卻還是忘記了??」「雖然讀過這本書，但怎麼想都想不起來??」等類似經驗，因而對於自己的記憶能力感到洩氣和失望。然而，許多有關大腦的科學研究均表示，現實生活中其實幾乎不會發生「喪失記憶」的情形（如果大腦有受傷則是另當別論），你所看到的、聽到的、感受到的，基本上都會一直保存在大腦裡。

換句話說，會有「想不起來」「記不起來」的困擾，是因為沒有去「喚醒」那些記憶。因此，打從決定開始「記憶」的那一刻起，就必須對於「記憶」這件事抱持積極的態度，找出屬於自己的記憶方式，並愛惜自己的記憶力，才能為所讀取的資訊內容，安插上許多不同的「勾子」，方便日後在大腦中的知識汪洋中，「釣」出你所需要的資料。

在一個很忙碌的早上，大約是8：30，一個大約八十歲的老人家，想找一個醫生幫他拆線。

他很趕；但醫生正在幫人做手術，所以，他一直在等，不停地看錶。

有很多壓力是人們自己製造出來的，美國一位心理醫師芙蕾茜（Susan Fletcher）如此認為。

芙蕾茜分析，造成這種情況的主要原因有二：第一，把事情看得太嚴重。例如，主管只是看了你一眼，並沒有什麼特別的意思，但是你心裡卻一直在想，是不是主管不滿意你最近的工作成果。第二，認為某件事非自己親自做不可。不把事情交給別人做，甚至不請別人協助。例如，當主管卻不善於授權，追根究底是不信任別人能夠把事情做好，心想：「我自己做比較快。」「我自己做比較好。」

你早上需要鬧鐘才能起床嗎？

如果需要，或許你前一晚沒有睡飽。

《康健》針對孩童的飲食問題請教專家提供魔法，希望能對家長有所俾益：

早上亂哄哄，外食方便但有陷阱，如何聰明搭配，請看營養專家的妙計。

就算是比一般人都注重飲食健康的營養師們也承認，很難天天親手幫孩子做早餐，仍不免買外頭早餐充數。

「冬至：斯時陰氣始至明，陽氣之至，日行南至，北半球晝最短，夜最長也。」

 交出軟弱病苦的自己，才是大自在

      在一場「經營親密關係」的講座活動中，我設計了幾個題目。給在座的人自我檢測。「如果你中了十億，會把這個消息告訴幾個人？」我其實常常聽見有人說：「如果中了十億，我會消失」消失到哪裡去呢？消失的意思，是不是表示要到另一個地方展開新生活，並且斷絕一切舊關係，那是不是就表示舊日生活中，竟無一可愛之人，沒有一件可戀之事？如果真是這樣，人生不是太可悲了？這麼可悲的人生，會因為得到十億而變得截然不同嗎？

 炎炎夏日 自我防護大作戰 !!!!!!!!!

戲水是許多人夏日消暑的熱門活動，在盡情享樂時，除了必須注意防曬，避免艷陽赤裸裸洗禮所造成的皮膚曬傷，或使原有的雀斑、曬斑、黑斑更多、更明顯外，其實，因水上活動引起的問題不少，應特別地多加注意。

今天咱們 就來看看皮膚曬傷 該怎麼處理呢???!!@@"